O início de tudo....

Olá pessoal,

Hoje -31/07/2013 - tomei a decisão de obter qualidade de vida, saúde física e mental.

Meu casamento em jan/2013

Estou com IMC em 41 e cansei de não conseguir fazer coisas simples com a mesma tranquilidade de antes ( colocar o tênis/sapato, subir escadas, coçar as costas - q horror!) e por isso começarei hoje a pesquisa sobre quais atitudes tomar e como iniciar o emagrecimento - estou com 118kg em 1,68m e pretendo chegar aos 70kg.
Sou Casada, como podem ver na foto, trabalho e faço faculdade, então minha rotina é bem corrida - e por este motivo criei o blog, pois com apoio de vocês e o compromisso de demonstrar resultados, " a coisa ficou séria"!
Então, me desejem boa sorte e que se iniciem as pesquisas...

Em breve voltarei com novidades!